Cum îți poți creşte stima de sine?

Stima de sine scazută este o temă abordată frecvent în sedințele de psihoterapie. Cum îți poți creşte stima de sine? Începe prin a te accepta așa cum ești și a-ți aprecia unicitatea. Fii blând cu tine, renunță la autocritică și înconjoară-te de oameni care te susțin.